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105-2樂齡大學第四週上課活動剪影
105-2樂齡大學第四週上課活動剪影

106年4月5、6日樂齡大學第四週上課,在潘佩君老師、黃湫淑老師、林建志老師幽默風趣的帶領下享受學習的快樂。
潘佩君老師的學校特色課程-老人輔療活動,觀賞四季之庭紀錄片,透過凡妮莎的生平經歷,與崇尚自然的有機慢活人生,鼓勵學員以樂觀正面的態度,找到屬於自己的樂活人生。帶領學員實際插作漂亮的插花裝飾盆景,引導學員發揮創造力,享受插花的樂趣,以園藝治療為主軸,認識花藝之美,除了可幫助紓壓放鬆,美化環境外,亦可使心情更愉快。
黃湫淑教務長的生活新知-藝術欣賞課程,介紹自行研發「可確保書刊定位擺設的書架側封板」,全國唯一之書架側封板專利,方便讀者置放圖書,免除上錯架位之困擾,無須再設置小書櫃及書車,不但呈現整齊劃一之美感,也可節省上架人力與時間。黃教務長分享完美和科大圖書館實務經驗後,介紹老虎窗與飄窗的差異,及文藝復興時代與巴洛克藝術風格,將這二個時期最著名的代表性畫作,以有獎徵答提問方式呈現,讓學員加深印象。
林建志老師的老人護理保健-慢性病防治課程,討論慢性病對健康的威脅,代謝症候群與慢性病的關係,糖尿病、高血壓等相關慢性病介紹,學員非常關心自身健康,慢性病防治議題引起熱烈討論。平常除了控制好血糖,也應注意血壓,定期健康檢查,嚴格追蹤血糖、血壓變化,避免選用高熱量濃縮食物,攝取有益於健康的飲食,保持規律運動,養成好的生活習慣,對身心健康非常有益。
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