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105-2樂齡大學第十一週上課活動剪影
105-2樂齡大學第十一週上課活動剪影

106年5月24日、25日樂齡大學第十一週上課,在吳裕仁老師、丁中皓助教、林建志老師幽默風趣的帶領下享受學習的快樂。

吳裕仁老師、丁中皓助教的老人皮膚保養品DIY製作,讓學員利用玻尿酸、甘油、二氧化鈦、氧化鋅等材料加熱、攪拌製作防曬乳,現在太陽這麼大,不論在家或出門都要擦防曬乳,掌握防曬技巧,才能盡情擁抱陽光。
林建志老師的運動與健康及憂鬱症防治課程,討論造成生活習慣病的原因,標準體重如何計算,如何運動掃毒,人不運動不健康,最好的運動是步行,飯後百步走,活到九十九,規律運動,保持笑口常開,才能有幸福健康的人生。
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